“咱们出去练练吧。”安然立马站起来说着这句话。“我也觉得，刚才我就想说这个来着。”张茜茜立马开口。

“走走走，出去练练，少练一会儿，毕竟这一天不练浑身不得劲。”秦雅也从上铺下来。

亚男和张乔也站起来，这边的刘思言也站起来，一群人就朝着宿舍外面走去。

“等等俺，俺也跟着你们去。”张招娣的声音在后面响起来了。

“我也去，我也去，你们等一会儿我。”于小米也从床上下来，向着她们跑过去。

这边的卫岚熙看着季可馨。

“卫岚熙，你别告诉我，你想拉着我去，我现在身子都不像是自己的了。”

“真的，卫岚熙，我不想去。”季可馨虽然这么说着，可是也开始收拾起来，卫岚熙就站在那里一句话没说。

“我真的是服了你了，好不容易休息一会儿，这怎么又得跟着去啊。”

“我早知道就不被你拉来了，你报名还得拉着我报名，我可真的是太惨了。”

卫岚熙听着季可馨的话没说话，就站在那里看着季可馨。

“我好了，咱们走吧。”两人才一块走出去，至于剩下的其她人就躺在床上，好不容易休息一天，才不想训练呢，而且有想训练的也不想动，实在是腿胳膊太疼了，还是在床上躺着吧。

秦雅一行人来到训练场。

“话说咱们训练什么？”安然抱着胳膊看着秦雅。

“来一个热身跑吧，先跑两圈。”秦雅看着安然说着话。

“没问题。”安然她们表示没问题，一个个的开始简单的拉伸，这边的于小米，张招娣都跟着学习起来了。