可是以肖振龙的这种方式，最多三十个，他们就要撑不住。这样累积叠加的话，别说一个小时了，就是做到睡觉，也做不完啊！

坑爹啊！

众人现在悔得场子都青了。

早知道就不贪这个便宜，去跑五公里算了。

跑五公里也是累半个小时。

可这个，没有几个小时的折磨，根本结束不了啊！

期间，还要被海水冲刷，还要喝海水。

泥煤！

“好了！赶紧开始了啊！”

肖振龙吆喝道：“再不快点，就赶不上吃晚饭了！”

“做不完，可不准吃晚饭啊！”

吃你妹啊！

众人差点忍不住就狂喷了。

就你这样子，我们可能在饭前完成吗？

能在睡觉前完成就谢天谢地了！

“指导员，我们还能选择去跑五公里吗？我想跑五公里！”

李昊哭着喊道。

肖振龙呵呵一笑，“可以选择去长跑啊，不过，不是五公里，而是二十公里。”

“谁想去的，可以随时起来。”

众人：“……”

二十公里……还不如干脆死在这海里！

紧接着，肖振龙开始喊数。

按照之前他说的那种规矩。

顿时间，现场哀声震天。

而另外一边，江凡和武冲，则是在沙滩上奔袭着。

武冲一直紧追江凡的步伐。

他清楚自己身体素质比不上江凡。

只能说，先跟上江凡的速度，尽可能的提升自己，再找机会来突破，超越江凡。

等他们跑了一个来回，看到八中队众人那做俯卧撑的方式后，都忍不住直咂嘴。

即便江凡早有预料。

但都没想到指导员的练兵方式这么变态。

武冲也是有些傻眼了。

他开始有些庆幸出来跑五公里了。

特么跟着他们一起练的话，估计晚饭都不用吃，喝海水都喝饱了。

武冲转头看向江凡，一边跑一边好奇的问道：“江凡，你是不是早就知道了？所以才会选择跑五公里？”

江凡苦笑：“是猜到了一点，但终究还是低谷了指导员和中队长的变态！”

并不是说江凡害怕被他们整。

而是，以他目前的手臂力量和身体素质，这样做俯卧撑，对他的身体素质提升，根本没有实质性的帮助。

不过是在浪费时间而已。

还不如跑个五公里来得实在。